享受生活才是最好的養生方式!
2019-10-31來源:中國新聞網
       退休后干嘛?

       在家帶帶孩子、跳跳廣場舞。

       我!偏!不!

       為啥?我也有自己的愛好和生活啊!

       近日,小新遇見了一幫“文藝范"十足的老年“達人”,彈得了一手“超牛”鋼琴,各種鋼琴大賽拿獎拿到手軟,還不時給別人指導。

       有的竟然還會自己維修、制作鋼琴?!這些同齡人中的“鳳毛麟角”身上到底有什么故事呢?

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       “比賽達人”龔家樞:

       鋼琴,余生請多多指教!

       龔家樞是第6位上場的選手,他演奏的曲目是德彪西的《月光》,曲調干凈柔美,伴隨指尖飛舞的旋律,他的肢體也跟著微微擺動。這首寧靜而舒緩的曲子使得場上緊張的氣氛緩和了許多。

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       正當龔家樞陶醉于樂曲時,卻因超時被評委突然喊停。只見他從容不迫地起身,向臺下的觀眾鞠了個躬然后退了場。在老人家淡定自信的背后,是數十次“身經百戰”的比賽經驗!本次在廣東增城舉辦的2019全國老年大學鋼琴邀請賽已是他退休以來,參加的第十四次鋼琴比賽了!不僅如此,龔家樞還獲過各種大大小小的鋼琴獎,先來曬一波“龔達人”多年來的“戰果”:

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       1998年,獲“新伴杯”中老年業余鋼琴大賽甲組第二名;2008年、2010年、2012年,三屆“全國業余成年人鋼琴演奏交流活動”金獎。2009年,“海泰杯”國際非職業鋼琴比賽 F組二等獎、2012年;“海泰杯”第二屆國際非職業鋼琴比賽丁組二等獎;2015年,“海泰杯”第三屆國際非職業鋼琴比賽,三等獎;2017年“珠江·愷撒堡杯”全國老年大學鋼琴比賽銀獎;2018年首屆中國(三亞)國際鋼琴音樂周:1,獲優良獎(沒設金、銀),2,獲作曲家嘉許獎;2018年,第四屆網絡鋼琴展演:1,成人B組一等獎,2,“音樂夢想獎”;2018年黃龍音樂季·鋼琴藝術周,銀獎;2019年“珠江·愷撒堡杯”全國老年大學鋼琴邀請賽,獲菊花獎。

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       直到退休后,龔家樞的鋼琴之路才算真正開啟,而參加鋼琴比賽是他人生的新征程。1989年,由于母親的離世,坐在鋼琴前的龔家樞頓時失去了熱情,從那以后的10年,他一直沒彈過琴。直到1998年北京舉辦的一場中老年業余鋼琴大賽,讓他“重拾”鋼琴的夢想。人生的第一場鋼琴比賽,龔家樞拿了甲組第二名的好名次。1999年,龔家樞加入了北京青年宮中老年鋼琴聯誼會。青年宮每個月都會安排各種鋼琴類的活動、講座,以及邀請音樂學院的教授,幫助200多名中老年成員更好地學習鋼琴,龔家樞說這是對他成長幫助最大、也是影響他最深的組織。同時,也是通過這個青年宮,龔家樞才結識了他人生中最重要的鋼琴導師:中央民族大學音樂學院作曲教授張朝。“十多年前我和琴友發現了一本鋼琴冊子叫《中國旋律》,彈了之后發現真的太好聽了!”于是,龔家樞四處托人,想法設法地認識他。幸運的是在2008年,龔家樞找到了這位老師并跟著學鋼琴。

       龔家樞回憶,有一次上課,張朝在教導他彈奏《哈尼情歌》時,靈機一動對歌曲進行修改,之后張朝給他發來了改編后的版本,取名為《音詩》。這首改編后的歌曲是龔家樞的最愛,他不僅將這首歌介紹給了多位琴友,而且曾在天津、上海、三亞等多場鋼琴比賽上彈奏。讓他印象最深的一次,是在2018年三亞的鋼琴比賽,“那場比賽是與音樂學院的高材生同臺競技,我演奏的也是《音詩》,當時談完后有人告訴我:我在上面彈,下面有位評委在掉眼淚。”最終,龔家樞獲得了兩個獎項:優良獎和作曲家嘉許獎。

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       可以說,龔家樞退休后的人生,大半時間是與鋼琴共度,而這也成了他一生中最幸福快樂的時光。“每天我至少要花三到四個小時的時間練琴,其余時間就是做做飯、收拾房間,將自己的生活打理好。”

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       龔家樞為琴友講解鋼琴譜子

       不僅如此,龔老還會網購、用手機APP打車、在網上找比賽、以及買機票等等,而這些都是他自己摸索。龔家樞說,“現在是電子時代,要不跟緊點就落后了,我跟不了你們年輕人那么多,我跟個尾巴也好啊!”在本場比賽,龔家樞拿了三等獎,他笑稱自己這次彈錯了好幾個地方,還沒發揮出自己的水平,以后還要再接再厲。

       優雅的“鋼琴女神”張曉麗:

       “不管開心還是難過,鋼琴總能幫我表達出來”68歲的張曉麗,退休前是天津電視臺文藝部副主任、國家一級導演。她與鋼琴的結緣是從小學四年級開始。有一天,學校來了幾位陌生的老師,讓她唱一首歌,并讓她聽音、模唱、模仿拍節奏。幾天后,老師通知她被天津音樂學院業余附小選中學習鋼琴,成為了一名音樂特長生。

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文藝兵張曉麗
       
上世紀60年代末,張曉麗作為知識青年到農村插隊落戶。因有文藝特長被部隊征為文藝兵,在文藝宣傳隊負責手風琴演奏。張曉麗回憶,“那時候,我真的很慶幸自己學過鋼琴,不是因為鋼琴,我也選不上文藝兵。”

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張曉麗榮獲全國電視文藝星光獎

       之后,張曉麗從部隊復員后被分配到了天津電視臺,在電視臺的文藝部從事編導工作,由于繁重的工作讓她暫別了最愛的鋼琴。

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張曉麗采訪鋼琴家劉詩昆

       2008年,張曉麗從電視臺退休,而退休后做的第一件事便是恢復學習一直鐘愛的鋼琴。她先是找老師一對一地幫自己重新熟悉鋼琴,并參加各種業余鋼琴愛好者的活動,隨后報讀了天津老年大學的鋼琴班。通過鋼琴學習,張曉麗不僅結交了一幫閑來可以互相交流切磋的琴友,同時也幫助她調節身心,逐漸從退休前透支的狀態恢復過來。“鋼琴是我從小的愛好,何不利用退休后大好的時間去發揮我的特長呢!”平日除了學琴、彈琴,張曉麗喜歡去琴行、天津音樂廳聽講座,以及到天津音樂學院旁聽音樂課。她還懂得利用網絡廣泛學習中國文學名著、歷史,“現在科技的發展為學習提供了便利條件,只要想學方法真的有很多。”近幾年,張曉麗在天津乃至全國各種非職業鋼琴比賽中都拿獎。

       “我對鋼琴的熱愛是日益遞增,不管開心還是難過,鋼琴總是能幫我表達出來。”張曉麗總覺得彈琴的時間過得太快,不知不覺就過去了,這讓她倍加珍惜時光。對于學鋼琴這件事,張曉麗一家人都十分支持,尤其是兒子宋揚,他說:“媽媽剛退休那會,整個人狀態不是很好,突然的放松讓她身體也出了些狀況,后來媽媽覺得重新學鋼琴,精神有了寄托,找到了新的生活目標,身體也慢慢有了好轉。”這次,宋揚還特意陪張曉麗從天津到廣州參加比賽。

       張曉麗也從不干涉兒子,她說兒子平時工作也挺忙的,我打理好自己的生活才能讓他沒有后顧之憂,專心工作。比賽現場,張曉麗發揮得不錯,一曲流暢、情感飽滿的《車爾尼740三度雙音練習曲》獲得了評委和現場觀眾的認可,拿下了大賽三等獎——菊花獎。對于這次比賽獲獎,張曉麗有著自己的想法,她認為體驗第一、比賽第二,她說:“我們這個年紀比賽的輸贏已經看很開了,我參加比賽是因為它可以讓我認識到更多志同道合的朋友,這才是最重要的意義。”

       “維修小能手”梁國惠:

       維修鋼琴的日子讓我很充實

       初見鋼琴“發燒友”梁國惠是在音樂廳外,他給人第一感覺是愛笑、開朗、有親和力,那笑起來瞇成一條縫的眼睛和歌手李榮浩有得一拼。今年72歲的梁老是土生土長的廣州人,學鋼琴至今已有15載。

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比賽現場
 
       退休后的梁國惠,在一次偶然的機會跟著工友去學琴,沒想到當時一學就堅持到了現在。

       梁國惠說,鋼琴最吸引他的是和聲,由于其音域之寬廣使得表現力與音響效果變得極強,從低音到高音都能在同一個樂器中表現出來,“這個真的很神奇!任何樂器的和弦都沒有鋼琴那么豐富。”2012年,梁國惠報讀了廣州市老干部大學的鋼琴演奏班,由于演奏班針對比賽進行訓練,梁老的琴藝也得到了較快的提升。

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梁國惠獲得的鋼琴獎項

       在本次全國老年大學鋼琴邀請賽上,梁國惠自選了難度較高的曲目《彩云追月》,除了想要挑戰自我,更主要原因是這首曲子有情感的共鳴。

       “彩云追月的內容豐富,有一點思鄉的感覺。”梁國惠尤為喜愛中國的曲目,因為能理解里面的故事,因此彈奏起來更能觸動心靈。“像是《黃水謠》、《大路歌》、《碼頭工人歌》等等都是我很喜歡的,由于部分曲子沒有鋼琴譜,我就自己改編來彈奏。”梁國惠的女兒是一名鋼琴老師,兩人喜歡互相交流,也愛“吐槽”對方的琴藝,梁國惠說自己總在家中反復地練琴,女兒聽多了覺得枯燥,讓他盡量‘少彈’。當女兒在客廳彈琴時,在房間里休息的他也會留意著琴聲的音色變化,“遠遠聽著,鋼琴的聲音更有表現力了,還是我女兒彈得好啊!”

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       對鋼琴充滿好奇的梁國惠在學琴后不久,便開始研究樂器本身的原理和功能,逐漸地他不但能彈,還練就了一身修理、調律、調手感、組裝鋼琴的本領。很多專業人士解決不了的問題,我都能搞定。鋼琴不光需要調音,還要調手感,也就是機械部分的調整,這些都關乎演奏的效果。”梁國惠笑稱,這十多年來,維修、調琴甚至都遠遠超過練琴的時間。有時是一周三四天,很忙的時幾乎天天都得去朋友家幫忙,一個月下來大約要調幾十臺鋼琴,而近期他剛剛幫朋友組裝了兩臺。

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梁國惠在維修鋼琴

       維修鋼琴這個在常人看來挺乏味的事情,梁老又是怎么堅持下來的呢?

       除了對鋼琴濃厚的興趣外,一幫跟著他學習調律的徒弟成了他多年堅持的動力,這些人里有年輕的學徒,也有上了年紀的老人,其中有幾位已經拿到了鋼琴調律師資格證。跟著梁老學調律,學的不僅是調音準,還能學到音質調試、機件調整、部件整修等等。梁國惠解釋道,“這套技術不容易的,需要對一臺鋼琴有個完整的認識,能夠完全掌握的人并不多見。”

       與鋼琴相伴多年的梁國惠總結了心得:身體第一,鋼琴第二。他感嘆道,上了年紀的人每天都在退化,“身”不由人,彈鋼琴對老人來說是一個考驗。而要堅持彈琴需要配合運動,保持良好身體狀態才能持久彈奏。因此,除了維修鋼琴,梁國惠堅持去健身房健身,跑步機、單杠引體向上等等都是他常做的運動。

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       對于接下來生活的規劃,梁國惠有一個夢想:希望能有一個屬于自己的“音樂廳”,不需要很大,有六七十平方就足夠了,可以提供給琴友聚會、進行琴藝切磋。再者,梁國惠說,“希望自己可以平穩到終點吧。”

       在這些有料有范的老人身上

       我們學到了:去擁抱自己熱愛的事情,享受生活才是最好的養生方式! 
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